中华武术020
文/武慧生
蔡李佛拳,中国传统拳术中的南拳之一。相传为广东省新会京梅乡人陈享所传。他综合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之长而形成一支新派,故名。
蔡李佛拳拳不仅在广东地区,而且在香港、澳门以及东南亚一带也较盛行。此拳手法以拳、掌、桥为主。步法和腿法有弓、马、虚、拐、撒、扭步和踢腿、横踩、后钉、单飞脚和箭腿等。其特点是快速灵活,柔中带刚,左右开弓,步法多变,具有勇猛、机智的风格。
蔡李佛拳
蔡李佛拳的创始人陈享(1806年-1875年),十二岁起就正式跟从同村族叔陈远护学拳,从小就打下了扎实的武术基础。十七岁起,他又拜新会县七堡村人李友山为师,学习李家拳。李友山是至善和尚的高足,是当年广东省五大名拳之一的李家拳创始人。陈享二十二岁时,拳术已经相当精纯,但他并不感到满足,而上广东省罗浮山的鹤观跟蔡福学拳。一学就是十年。在这期间,陈享还曾受教于常来探访蔡福的江湖侠士白玉峰。白玉峰的拳法类似北拳,腿法较精。
陈享三十二岁艺成下山。在长期的武术生涯中,他悉心研究各家拳法,综合陈远护、李友山和蔡福三家拳法,共冶一炉,创编出新的拳术套路,形成独特的风格,命名为"蔡李佛拳"。这个名称含有不记忘老师教导的意思。
蔡福的手法最好,而且在三家之中辈数最高,所以"蔡"字排在前头,又因陈远护善用掌法的拳术是在广东省鼎湖山,向独杖和尚学来的,和尚乃佛门,故以佛字作代表。
陈享创编的蔡李佛拳共四十九套,高级拳二十九套。高级拳的套路分别以龙、蛇、虎、豹、鹤、象、马、猴、彪等命名的共十套,还有龙虎拳、虎豹拳、五形拳、十形拳、独脚拳、佛掌以及带有"八卦"两字套路等。在手法内容上,高、中、初级拳均含三家手法,而其中初级拳又以李家拳手法为主。在蔡李佛的高级拳中,有一套叫"白毛拳"的,是陈享主要模仿白玉峰拳法进行创编的。
此拳特点是快速灵活,柔中带刚,步法多变,左右开弓,动作舒展,长短桥混合使用。基本动作是穿、捞、挂、扫、插。拳法有直冲、横冲、直扫、横扫、斜扫。掌法有铲掌、抛托等。桥法有沉桥、截桥、缠桥等。该拳不仅有丰富的手法,而且腿法动作也多种多样,主要有前踢、侧踢、横踩、后蹬、单飞腿和箭弹等。手法与腿法互相配合,可使动作开展,勇猛灵活。
蔡李佛拳过招
蔡李佛拳总结了蔡、李、佛三家之长。如"佛"家擅长掌法,攻防多用掌。长短桥结合左右并用。"李"家则偏重长桥大马与偏身侧马,直臂挥舞,步稳架大,势雄力猛。多以左掌为防,右拳为攻。而"蔡"家(非五大名家之蔡)则技法较全面,长、中、短桥并用,左右手并用,攻防严谨,手法多变,招打连环。尤以马步灵活,闪转进退腾跃自如。腿法更为独特,与南、北各派尤有不同,非但凌厉速疾,一发连环,更兼手脚并用。
蔡李佛除了拳术搏击外,亦重视其他器械的训练,主要是以棍术为主,其他的器种类很广,多是利用民间的生产及生活用具,富有浓厚的民间和地方色彩,象板凳、筷子、手扇、扁担等等生活及生产用品都是训练的器械。因为植根社会低层民众,所以传播速度快和普及广,很快便成为了岭南最大的武术流派。2008年6月,经中国国务院批准,蔡李佛拳已列入国家级非物质文化遗产名录,目前是广东唯一受到国家级保护的传统武术项目。
蔡李佛拳教练区汉泉
今天传播蔡李佛拳卓有成就的,为首当推广广东省武术馆蔡李佛拳主教练区汉泉。区汉泉是广东省云浮县人,从1936年在云浮县开办"健民国术社"起,他踏上了传授武术的道路。此后,在广州先后创办了"城西全义堂武术社"、"西山武术社"。几十年来,他培养出众多武术人材。在长期的武术教学活动中,区汉泉总结了一系列的教学方法,行之有效。特别是他根据学员的体形而因人施教的方法是成功的。
现在,年过花甲的区汉泉主教练已拟了一个两年制的教学计划,他每晚亲临训练场进行指导,决心把这两个班办成蔡李佛高级班,培养出更多的武术人材。
(编辑 李平凡)