中华武术006
文/武慧生
在上世纪80年代,电影《少林寺》可谓是红遍大江南北,故事的精彩,演员的出色演绎,更是给我们留下深刻印象。一听到"少林"这个词,马上就联想到"少林拳"。
少林拳是中国传统拳种之一,得名于少林寺,是在中国古代健身术的基础上,吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派,以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。
少林拳
关于少林拳的起源,还得从印度高僧达摩编创"活身法"说起
嵩山少林寺位于河南省登封县嵩山少室五乳峰下,创建于北魏太和十九年(495),是孝文帝为安置前来嵩山落迹传教的印度僧人跋陀而建的。跋陀禅师为创建少林寺、翻译佛经、传授佛法作出了巨大贡献,少林拳谱中还有跋陀传授方便铲和一路大刀的记载。
传说北魏孝昌三年(527),印度高僧达摩来到嵩山少林寺传授佛教的禅宗,他面璧九年,静坐修心,被尊为中国佛教禅宗的初祖。由于当年达摩终日静坐,不免筋骨疲倦,又加上在深山老林,要防野兽和严寒酷暑的侵袭,而且在传经时,他发现好些弟子禅坐时间久了,昏昏欲睡,精神不振,因此为了驱倦、防兽、健身、护寺,达摩等人仿效我国古代劳动人民锻炼身体的各种动作,编成健身活动的"活身法"传授僧人,此即为"少林拳"的雏形。
此外,达摩在空暇时间还练铲、棍、杖、剑等,后人称之为达摩铲、达摩杖、达摩剑,以后,他又吸取鸟、兽、虫、鱼飞翔、腾跃之姿,发展"活身法",创造了各种动静结合的罗汉十八手。后来经过历代僧徒们长期演练、综合、充实、提高,逐步形成各种拳术,多达百余种,武术上称为"少林拳"。
其中起过重要作用的是元代少林派拳术大师白玉峰、觉远、李叟等人,他们精心研究少林拳法,注重拳法的整理和传授,将少林拳中的罗汉十八手发展为七十二手,以后又发展到一百七十三手,第一次系统地整理出一套少林拳法。
剧中的武僧
少林武术历史故事非常多
据史载和传说,世人皆知的隋末唐初十三棍僧救唐王等;少林寺僧兵为国立功,最为人乐道的是在明朝,也是少林武术发展鼎盛时期。嘉靖年间,倭寇骚扰中国东南沿海,少林寺僧兵多次应诏出征,威猛骁勇,为国捐躯。朝廷为嘉其义烈,在少林寺山门前立旗旌表,遗石尚在,塔林有铭可考。
少林拳的演变
少林原分五大流派,有河南(嵩山)少林、福建少林、广东少林、峨嵋少林和武当少林,每派中又分许多小派和门别,派别繁多。从地域上又分为北少林和南少林两大派,南派重拳,北派重腿。
少林拳发展到近现代,运动特点表现为禅拳一体、神形一片,硬打快攻、齐进齐退。少林拳的动作整体表现为全身上下,内外协调一致。内容有拳术、技击散打、气功和器械等。少林拳术有单练和对练两种,单练套路有小红拳、大红拳、老红拳、罗汉拳、昭阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等;对练套路有扳手六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。此外,还有"心意把"等散招练习法技击散打有闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、迎门铁扇子、拔步炮、小鬼攥枪等百余种;气功有少林易筋经、小武功、混元阴阳气功等;器械有单练、对练、枪刀剑棍、长短软硬十八般兵器一般都有,但以棍术最为著名。少林拳套路结构紧凑,动作敏捷,招式多变。
少林武术表演
中华人民共和国成立后,在少林寺所在的登封县(市)建立了业余武术学校,成立了少林拳研究小组,搜集到了一些民间珍藏的拳谱,挖掘到一些濒于绝传的拳术和器械套路,并培养了一批练少林拳的骨干和教练员,多次参加全国武术比赛,在节日和大型活动中举办武术表演,当地男女老少习武,已经蔚然成风。
当今,少林拳在国外,特别是在日本也很盛行,日本少林寺拳法联盟和其他国家少林拳爱好者曾频频来华访问少林拳这个古老的拳种,少林武术正在为传播各国友谊、增强人民健康而大放异彩。
(编辑 黎平)